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숲은 우리에게 자연적인 환경을 제공해 줍니다.
숲의 녹색, 바람소리, 새소리, 귀여운 동물들, 아름다운 꽃 등 숲을 구성하는 자연적 요소들을 감상하세요.
긴장과 스트레스를 완화시켜 줍니다.
숲은 우리에게 휴식과 위안을 주며, 스트레스에 대응하는 능력을 길러 줍니다.
숲에서는 건강 관련 물질이 나옵니다.
숲에서 발생하는 물질(피톤치드, 음이온)이 우리 인체의 기능을 향상시킵니다.
그리고 풍부한 산소를 가진 깨끗한 공기를 제공해 줍니다.
숲길은 운동효과를 가져다 줍니다.
숲길은 지루하지 않고, 자연스럽고 재미있게 운동의 효과를 가져다줌으로서 우리를 건강하게 합니다.
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